精选【白話fó法開示视频】怎样克制“失意”？

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怎样克制“失意”？

人家说人之失意是十之八九，每个人都会碰到很多的失意、不开心、难受，菩萨叫我们治之以忍。怎么样来克制自己的失意？怎么样来制止自己？ 治之以忍。忍耐的人他就会慢慢地，就会化解自己的失意，你看很多人，不开心的时候他能够忍耐，继续笑嘻嘻，看见了家里自己先生跟自己闹了，她就笑嘻嘻，她知道这是无常的，很快就会没有的，治之以忍，她就是忍耐。当你开心的时候，叫快意来的时候，治之以淡，治疗它的方法是淡，平淡。所以开心也不要过分，伤心也不要过头，常令心无增减。也就是说你经常令自己的心没有加也没有减。

什么意思？开心了增加自己的快活，开心的那种情绪，对不对？不开心了把自己的情绪全部减了。没劲就是减，一个人说什么属阴，阴的东西就是看什么都没劲，做什么事情都没劲，想什么东西都没意思。人家说你今天不开心，来，我带你出去，咱们逛逛吧！没劲。今天这件事情，算了，不要再去想了，我没劲，我不想去，我不想出去，那么你心就有增减。所以心经当中已经告诉我们不增不减，实际上就是讲我们人间，看到好事也不要增加自己，哎哟，情绪开心。看见不好的事情，哎呀，整天就没劲，好像这个世界全部都是，这是给你带来烦恼。

所以过去哲学家就说站起来蚂蚁一个都看不见，蹲下身来蚂蚁一大片。这种就是我们说一种情调。所以人真正的心无增减、不增不减，那就是，是名入道之人。你已经有点开悟了。所以过去古时候人家说你开悟不开悟，实际上他不讲你开悟的，他说你得道了，你入道了。入道是什么？刚刚进入觉悟。得道是什么？你已经觉悟。就是这样。

—— 《常令心念无增减》

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